•  

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • JUST NU

    HAR VI BARA PÅGÅENDE GRUPPER

     

     

  • OM REHABPROGRAMMET

    Rehabprogrammet vänder sig till dig som upplever stress och utmattning i din vardag, eller dig som redan är sjukskriven på grund av stress.

    Vi stöttar dig på din väg, utifrån där du befinner dig idag.

    VILL DU KOMMA VIDARE?

    Ta hand om och lyssna till kroppens signaler igen, att tillgodose dina behov och hur du kan bygga en ny, hållbar, grund att stå på som utgår ifrån dig som människa.

     

    Det handlar inte om att komma tillbaka, utan att hitta din nya väg. Du ges plats och verktyg att återskapa tilliten till dig själv och din kropp.

    FÖR DIG SOM SÖKER ETT ALTERNATIV TILL VANLIG VÅRD

    Programmet är ett komplement till övrig vård där fokuset är på HELA dig. Vi pratar om känslor, varför de måste få kännas, tankar och hur mycket dessa påverkar och ibland krånglar till det för oss.

     

    Vi kopplar ihop detta med din kropp och lär kroppen att förstå andra sätt än att alltid vara påslagen i ett stressat läge.

     

  • FÖR DIG

    PROGRAMMET PASSAR DIG SOM:

    • upplever stress och utmattning i din vardag
    • som längtar efter att komma vidare
    • är, eller har varit, sjukskriven på grund av stress
    • vill stärka dig själv inifrån
    • vill förstå dig själv och behandla dig själv snällare framåt 
    • vill våga lita till din kropp och förstå dina behov
    • letar fler verktyg i hur du kan stötta dig själv
    • vill skapa en ny grund i ditt liv som faktiskt funkar för dig 
    • är redo att komma vidare i aktivitet efter utmattning